青少年运动表现训练答疑

1您希望我的孩子每周上多少次课为宜?
每周的训练量取决于帕里西的 具体课程。一些是无限课程,而其他具体课程则视每周的训练天数而定。每周的最佳训练量取决于课程内容,但一般来说平均每周是2-3天为宜。
2. 就青少年而言,帕里西最出色的课程是什么?
就青少年而言,最好的课程取决于家长和孩子们的期望达到的目标。唯一决定最合适的课程的途径是和当地的帕里斯学校取得联系并且进行评估。在那期间,帕里西的员工会对评估结果和期望达到的目标进行讨论,并且为孩子们推荐最适合他们的的课程。
3. 如果我的孩子不是运动员,而且他/她仅仅是希望强身健体,那么对于他/她来说,什么是最合适的呢?
如果您的孩子希望变得积极活跃,减肥或者塑形,那么可以选择启蒙班课程。我们有许多在启蒙班进行培训的学员在这期间的经历让他们感到他们的内在其实是一个运动员,并且希望像运动员一样训练来继续参加课程。
4.青少年运动表现培训是什么?
运动性能是一个相对较新的词。它专注的是把青年运动员培训成他/她在所选的运动项目中最优秀的。培训包括成为优秀运动员必备的基础训练:速度训练,敏捷性训练,力量训练和自信心的形成。当然运动性能培训的一个额外好处就是减少和运动相关引起的身体损伤。
5. 费用是多少?
帕里西课程拥有不同的定价以适用于任何预算。我们提供“预付款”和按月支付的方式。我们大多提供无合约和根据最适合您情况的合约两种选择,以及在运动员比赛赛季期间对帕里西的课程进行灵活性冻结。
6. 日程进度是什么样子呢?
在大多数地区,帕里西学习每天至少提供50分钟-1小时的课程时间,通常情况下,每天多次。因为大多数青年/运动员每周训练2 - 3次, 这对于在百忙中来上课的学员提供了最大的灵活性安排。在绝大多数地区,我们还在周六(周日)安排课程。联系当地的帕里西学校来获取具体的日程安排。
7. 一个班有多少学员?
班级规模大小取决于课程,但是总体来说我们的课程设置如下:
启蒙班 – 15到中级课程人
初级课程和总体表现 – 6-8人
精英运动员课程- 1 – 4人
8. 该课程包括举重…吗?我听说那对小孩不太安全。
我们的启蒙班和初级课程班不包含举重,但是会采取安全有效的方式利用身体体重的技巧来增加力量练习。参加中级课程和精英运动员课程的学员将适当地把举重融入到课程中。我们这些课程的力量脚本已经由青少年体能训练领域的专家认可。您可以放心,您的孩子将会在我们的课程中受到妥善的照料。
9. 多长时间能看到训练成果?
成果是由孩子们在课程中的投入而决定的。大多数每周参加2-3次课程的学员能够看到明显的训练成果,但是只有经过几周训练之后才会开始看到成果。如果您对孩子取得的进步有质疑,帕里西的员工将很乐意为您进行最新的评估。
10. Parisi的课程和其他青少年体育课程相比,有何不同之处?我们的创始人,比尔帕里西,对青年运动员的培训已超过25年。他的方法和课程为年轻人而创立,而不是一种被称作为年轻人而“量身定做”的成人课程。此外,帕里西的教练员经过认证能够培训青少年,使用的是与成人培训是一套完全不同的技能。
帕里西自从创始以来,一直从事青少年体育培训…这不单单是成人培训之外的另一个市场!